दूध जहां कैल्शियम से भरपूर होता है वहीं दूसरी तरफ हल्दी में एंटीबायोटिक होता है। दोनों ही आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। और अगर दोनों को एक साथ मिला लिया जाये तो इनके लाभ दो गुना हो जायेगें। जो सेहत स्वास्थ्य तथा खूबसूरती सबमें लाभ पहुंचाएंगे, हल्दी के लेप से त्वचा में प्राकृतिक निखार एवं चमक आता है सदियों से हल्दी में हमारी सुंदरता का राज रहा हैं। आइए जानते हैं, हल्दी वाले दूध के ऐसे फायदे जिन्हे जानकर आप दूध पीने से खुद को रोक नहीं पायेगें।

हल्दी में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते है, इसलिए इसे गर्म दूध के साथ लेने से दमा, ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों में कफ और साइनस जैसी समस्याओं में आराम होता है। यह मिश्रण आपके शरीर में गरमाहट लाता है और फेफड़े तथा साइनस में जकड़न से तुरन्त राहत मिलती है। साथ ही यह बैक्टीरियल और वायरल संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है।