आज कल के इस स्टाइलिश लाइफ में सभी महिला एवं पुरुष साफ चमकता चेहरा चाहते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से गहरी रंगत वाली त्वचा जन्म से प्राप्त होती है। लोगों की जीवनशैली से उनकी त्वचा भी प्रभावित होती है। सूर्य की तेज़ रोशनी भी त्वचा के रंग को जला देती है। विभिन्न प्रकार की फेयरनेस क्रीम है जो आपकी त्वचा को गोरा और सुंदर बनाने का दावा करती हैं। लेकिन सभी फेयरनेस क्रीमें आपकी त्वचा के लिये अच्छी नहीं होती है। कुछ वास्तव में नुकसानदेह होती है और त्वचा की क्षति पहुँचाती है। अगर आप वास्तविक में खूबसूरत त्वचा चाहते हैं तो कुछ सलाह है जो आपकी त्वचा को और गोरा और प्यारा बना सकती हैं।
- त्वचा के कालेपन के कारण, मृत त्वचा आपकी त्वचा परत पर दिखायी देती है।जिससे त्वचा वास्तव में अनाकर्षक लगती है। मृत त्वचा को हटाने के लिये सप्ताह में एक बार फेस स्क्रबर का इस्तेमाल करना चाहिये।
- बाहर से आने के बाद आपको तुरंत अपने चेहरे को ठन्डे पानी धोना चाहिये। यह आपकी त्वचा की परत से धूल और गंदगी को हटा देगा।
- किसी भी गैर ब्रांड फेस वाश को उपयोग करने से बचें क्योंकि यह त्वचा पर खुजली और आपकी त्वचा को क्षति पहुंचायेगा
- एक ग्लास दूध रोज़ रात को सोने जाने से पहलें पियें। यह न केवल आपकी रंगत को साफ कर आपकी त्वचा को चमकदार भी बनायेगा।
- आप दूध की थोड़ी सी मात्रा को लें और अपने चेहरे पर रूई से लगायें। आप सफेद दूध को काला होते देख सकते है कि आपकी त्वचा पर पर्यावरण के धूल और गन्दगी का प्रभाव पड़ता है।
- एक चम्मच बेसन और कुछ बूंद गुलाब जल को अपने हथेली पर लें कर लेप बना लें। इसे त्वचा पर लगाकर कुछ मिनट के लिये छोड़ दें। अब इसे ठन्डे पानी से साफ कर दें असर दिखेगा।
- जौ आटा को ले कर उसमें कुछ बूंदें गुलाब जल और नींबू के रस को डालकर लेप बना कर चेहरे पर लगा लें और सूखने बाद ठंडे पानी से धुल दें।
- आप कुछ बादाम भींगो कर पीसकर इनमे चार चम्मच कच्चा दूध मिला लें। अब इसे अपने गीले चेहरे पर लगाकर सूखने दें और इसके बाद ठंडी पानी से धुल दें।
- शहद को अपनी त्वचा पर गोलाकार गति मे दिन में दो बार रगड़ना अच्छा परिणाम देगा।
- तुलसी का उपयोग भारतीय महिलायें सूर्य के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिये करती हैं। तुलसी की पत्तीयों का लेप बनाकर लगा लें। इसके बाद गुनगुने पानी से धुल दें
- गुलाब जल कम समय में ही गुलाबी रंगत देता है। 24 घंटे तक गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में भिगायें। इस पानी से चेहरे को दो से तीन बार धुलें।
- गोरी त्वचा पाना काफी मेहनत काम है, क्योंकि बाहर निकलने के समय शरीर का जो भाग सूरज के संपर्क में आता है, वहां टैन पड़ जाता है। आप खीरे, ग्लिसरीन तथा गुलाबजल का प्रयोग त्वचा को चमकदार तथा गोरा बनाने के लिए कर सकती हैं, तथा इससे कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होते।
- खीरे के कुछ टुकडे तथा बराबर मात्रा में गुलाबजल एवं ग्लिसरीन को मिलाकर एक ऐसा पेस्ट बनाएं, जो ना गाढ़ा हो और ना पतला। सोने से पहले इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं तथा सुबह धो दें। आपकी त्वचा काफी चमकदार और गोरी लगेगी।
- चेहरे पर नींबू का प्रयोग करें इससे चेहरा चमकदार बनता है तथा यह एक ब्लीचिंग माध्यम भी है जो आपके सांवलेपन की समस्या को भी दूर करता है।
- पार्टी में जाने से पहले आप इसे प्रयोग कर सकती हैं। एक केला छील कर गूदा बना चेहरे पर अच्छे से लगाएं। इसे १० से १५ मिनट तक चेहरे पर रखें तथा इसे हटाने के बाद फर्क देखें।
- आप चेहरे पर पपीते का रस लगाकर इसे गोरा और चमकदार बना सकते हैं। यह त्वचा से मृत कोशिकाओं को निकाल इसे स्वस्थ और सुन्दर रखता ह
- एक अंडा लें, उसका सफ़ेद वाला भाग निकालें तथा चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा नरम मुलायम हो जाएगी। संतरे के छिलकों को सुखा इन्हें पीस लें। इसे दूध के साथ मिश्रित करें तथा अपनी त्वचा पर लगाएं। इससे आपकी त्वचा दमकती नज़र आएगी तथा आपके रोमछिद्रों से गन्दगी दूर होगी।
- जिंक और लैक्टिक एसिड त्वचा के लिए काफी अच्छे हैं ये दोनों पदार्थों को दही में पाए जाते है। दही को चेहरे पर लगाएं तथा कुछ ही समय में गोरी त्वचा पाएं।
- त्वचा का गोरा रंग निखारने के लिए बादाम के तेल तथा जैतून के तेल का प्रयोग करें। इनसे त्वचा के रोमछिद्रों की गन्दगी साफ करने तथा यह रूखी सूखी त्वचा को मुलायम करने का काफी अच्छा इलाज भी है।
