उड़द दाल तड़का अधिकतर उत्तर भारत में बनाई जाती है. साबुत मसालों को ताजा कूट कर बनाई उरद दाल, हींग और साबुत लाल मिर्च के तड़के के साथ खासकर उत्तर भारत के ढाबे की बहुतायत में परोसी जाती है।
3-4 सदस्यों के लिए (समय – 20 मिनिट)
आवश्यक सामग्री
- उड़द दाल -1/2 कप (100 ग्राम)
- टमाटर – 1 पेस्ट
- हरी मिर्च – 1 पेस्ट
- अदरक पेस्ट – ½ छोटी चम्मच
- अदरक – ½ इंच टुकडा़ (बारीक कटा हुआ)
- हरा धनिया – 2-3 टेबल स्पून (बारीक-बारीक कटा हुआ)
- करी पत्ता – 8-10
- जीरा – 1/2 छोटी चम्मच
- हींग – 1 पिंच
- हल्दी पाउडर – 1/2 छोटी चम्मच
- धनिया पाउडर – 1 छोटी चम्मच
- गरम मसाला – 1/4 छोटी चम्मच से कम
- लाल मिर्च पाउडर – एक चौथाई छोटी चम्मच
- साबुत लाललौंग – 2
- काली मिर्च – 10
- घी – 2-3 टेबल स्पून
- मिर्च – 2
- दालचीनी- 1/2 इंच टुकडा़
- बडी़ इलायची – 1
विधि – How to make Urad ki dal
उड़द की दाल को साफ से धो लीजिये। टमाटर हरी मिर्च को धोकर साफ करके प्यूरी बना लीजिए। बडी़ इलायची के बीज निकाल कर काली मिर्च और लौंग के साथ दरदरा कूट कर ले लीजिए। कुकर में 1-2 स्पून घी डालें तथा गरम होने पर जीरा डाल कर, हींग, दरदरे कुटे मसाले, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर और करी पत्ता डालकर कलछी से अच्छी तरह से मिलाते हुए भून लीजिए। इसके बाद इसमें टमाटर हरी मिर्च का बनाया हुआ पेस्ट, अदरक का पेस्ट और बारीक कटा हुआ अदरक डाल कर तब तक भूनें जब तक की मसाले से घी न अलग होने लगे। मसाले से घी अलग होने लगे तब उड़द दाल डालकर दाल को मसाले के साथ 1 मिनट भून लीजिए। अब 2 कप पानी और नमक डालकर कुकर को बंद कर दीजिए। कुकर में एक सीटी आने के बाद, आंच को धीमी कर दाल को 2 मिनट तक पका कर गैस को बंद कर दीजिए। कुकर से जब सारी भाप निकल जाए तब कुकर का ढक्कन खोल कर गरम मसाला और बारीक कटा हुआ हरा धनिया डालकर मिला दीजिए। दाल खाने के लिये तैयार है, लेकिन दाल को और ज्यादा स्वादिष्ट बनाने के लिये दाल में ऊपर से एक और तड़का डाल सकते हैं। पैन में 2 छोटे चम्मच घी डाल कर गरम कीजिये, गरम घी में चौथाई छोटी चम्मच जीरा और साबुत लाल मिर्च डाल कर हल्का सा भून लीजिए। और इसे दाल के ऊपर डालकर सजाइये और हरा धनिया डालकर इसकी गार्निश कर दीजिए। स्वादिष्ट मसाला उड़द दाल बन कर तैयार है आप इसे चपाती, चावल, नॉन या किसी के भी साथ परोसिये और खाईये।
सुझाव: दाल को आप अपनी पसंद अनुसार गाढी़ या पतली बना सकते हैं।