क्‍या करें जब आपका साथी हो उदास

 
इन दिनों अगर आपके पार्टनर उदास, या परेशान रहते हैं तो आपके लिए ज्यादा परेशानी हो जाती है। कई बार ऐसा होता है कि आप उनकी परेशानी भाप जाते है परन्तु आप  करने में असमर्थ होते है तो ऐसे में समझ में नहीं आता है कि ऐसा क्‍या किया जाएं कि वो खुश हो जाएं।
पति हो या पत्‍नी, दोनों का खुश रहना, सुखी जीवन के लिए बेहद जरूरी होता है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि अगर आपका पार्टनर किन्ही कारणों से अपसेट है और उसे अच्‍छा महसूस कराने के लिए आप क्‍या करें। फील गुड कराने के लिए सबसे पहले आपको सकारात्‍मक होना बहुत जरूरी है। आप निम्‍नलिखित तरीकों से अपने पार्टनर को खुश कर सकते हैं।

1. कारण जाने

अगर आपका पार्टनर उदास है तो उससे पहले प्‍यार से बात करें। उससे पूछें कि उसे क्‍या दिक्‍कत है और वह क्‍या चाहते हैं। अगर उनकी समस्‍या आपकी समझ में आ जाती है तो उसे सुलझाने का प्रयास करना होगा। यदि नहीं समझ पाते है तो उनकी परिस्थितियों को समझने का प्रयास करें और हमदर्दी रखें, न कि गुस्‍सा होकर पूछें या कड़े शब्दों में बात करे।

2. व्यकिगत न लें

आपका पार्टनर, परेशान या दुखी है तो ऐसे में झल्लाकर आपको कुछ भी कह सकता है ऐसे में किसी बात को निजी तौर पर न लें और न ही उस पर खराब तरीके से रिएक्‍ट करें। ऐसा करके आप स्थिति को बिगाड़ेंगे ही; न कि उसे सही करेंगे। इसलिए आप नार्मल रहें, और अपने पार्टनर से प्यार से पेश आये।

3. मित्रों को डिनर पर बुलाएं

यदि पार्टनर परेशान होकर खुद को अकेला रख रहा है तो ऐसे में बबेस्ट कि परेशान पार्टनर के कुछ विशेष तथा करीबी मित्रों को डिनर पर बुलाये, अगर आपको कोई वित्‍तीय समस्‍या नहीं है। इससे मन हटेगा और कुछ चेंज मिलने से उनका मूड भी ठीक हो जाएगा।

4. उनकी पसंद का काम करें

पार्टनर अगर उदास है तो उसकी पसंद का काम कर सकते हैं इससे उसे अच्‍छा लगेगा और अच्‍छी फीलिंग भी आएगी। जैसे – उनकी पसंद के कपड़े पहनना, उनकी पसंद का खाना बनाना आदि हो सकता है आपकी इस अदा पर वो फ़िदा हो जाये।

5. बाहर ले जाएं

अगर आपका पार्टनर पिछले कुछ समय से परेशान हैं और सारा टाइम घर पर ही बंद रहते हैं तो उन्‍हें कहीं बाहर ले जाएं, दोस्‍तों से मिलने-जुलने दें। शॉपिंग पर जाएं और कहीं मस्‍ती वाली जगह पर जाएं।

6. सदैव सकारात्‍मक रहें

अपने पार्टनर को सपोर्ट करने के लिए आपको सकारात्‍मक होना बेहद जरूरी है। उनकी हर बात को समझने का प्रयास करें। वो जिस दौर से गुजर रहे हैं उसे समझने की कोशिश करना बेहद आवश्‍यक है ना की उनके हर हरकत पर रियेक्ट करना।

7. आप हमेशा साथ रहेंगे, इसका एहसास कराएं

अपने पार्टनर को कभी ये एहसास न कराएं कि वह अकेले हैं। उन्‍हें हमेशा यकीन दिलाएं कि आप हर पल उनके साथ हैं, उनके अच्‍छे-बुरे में उन्‍हें कभी अकेले नहीं छोडेंगे। इस प्रकार, आप अपने पार्टनर की उदासी को दूर कर सकते हैं और अपने जीवन को अच्‍छा बना सकते हैं।

याद रखें

शादीशुदा जीवन में पति पत्नी एक दूसरे के लिए बेहद अहम होते है, अपने पार्टनर का ध्यान रखना दोनों की जरुरत तथा जिम्मेदारी होती है। अपने रिश्ते में प्यार के साथ गहरी दोस्ती रखिये जिससे भावनात्मक लगाव बना रहे तथा आपका रिश्ता बेडरूम से बाहरी दुनिया तक खिला रहेऔर इसकी खुशबू जीवन भर आपको महकाती रहेंगी।
Mahak

Mahak

Mahak is a dedicated government employee working in the medical department, with a passion for writing. She was born and raised in Uttar Pradesh, India. She has been writing short stories, Women, Elder care, Child Care and poems since she was a child, and has continued to hone her skills over the years. Her writing has been published in several literary magazines and anthologies.

Leave a Comment

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors