मिक्स वेज सब्ज़ी | Mix veg sabji
जब कभी आप के किचन में ढेर सारी सब्जी हो और आप ये फैसला नही कर पायें, कि आज खाने में कौन सी सब्ज़ी बनानी है,
जब कभी आप के किचन में ढेर सारी सब्जी हो और आप ये फैसला नही कर पायें, कि आज खाने में कौन सी सब्ज़ी बनानी है,
दाल – हमारे भोजन का सबसे महत्वपूर्ण अधिक प्रोटीन युक्त सामग्री है जो हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। वैसे तो ये कई प्रकार की
अक्सर लोग वजन कम करने में लगे रहते हैं। लेकिन सबसे अधिक जो समस्या आती है वो है पेट के आसपास चर्बी को हटाना। क्या
गर्भावस्था के दौरान एक महिला को न सिर्फ अपनी बल्कि अपने होने वाले बच्चे की भी देखभाल करनी पड़ती है। ऐसे में महिला को अपने
गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का महत्वपूर्ण समय। इसके दौरान महिला को अपना खास खयाल रखना चाहिये।जिससे उसके होने वाले शिशु को किसी प्रकार
केसर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। केसर की खुशबू बहुत तेज होती है। केसर को विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में डालकर खाया जाता
कड़वे खाद्य पदार्थो को आप निश्चित तौर पर खाने की इच्छा तो नहीं रखते होंगे लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा की आपका शरीर ये
शहद या honey स्वस्थ शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। यह विभिन्न प्रकार के गुणों से भरपूर है, शहद बच्चों से लेकर बूढों तक सभी
वैसे तो समय पर माहवारी या पीरियड (Menstruation) समय पर न होना कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याओं
नियमित माहवारी या इर्रेगुलर पीरियड्स के साथ निपटना बहुत मुश्किल होता है। कमर दर्द, पेट में ऐंठन, पीएमएस के साथ, पेड़ू में मरोड़ इसके अलावा
चारो तरफ फूलों की भीनी-भीनी खुशबू, रंग बिरंगी तितलियाँ, हाथ में जूस का ग्लास, हल्की सी बहती नम हवा, होठों पर मुस्कराहट और आंखों में
गर्मी से राहत पाने के लिये प्रकृति ने हमें नींबू दिया है। नीबू एक प्राकृतिक औषधि है जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है।
गर्मी के मौसम में ताजा और ठंडा जल जीरा बनाकर पीजिये, जल जीरा बहुत ही स्वादिष्ट होता है, ठंडक और ताजगी देने के साथ पेट
आम पना गर्मी के मौसम में बहुत ही लाभदायक होता है। इससे इस तरह बनाए – आवश्यक सामग्री – चीनी – आवश्कतानुसार अदरक – छोटा टुकड़ा
गर्म मौसम में ठन्डे ठन्डे ड्रिंक से ज्यादा राहत भला और क्या दे सकता है ! हम बता रहे है कुछ मजेदार ड्रिंक्स की रेसिपी
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