Anemia during Pregnancy (गर्भावस्था के दौरान एनीमिया) गर्भावस्था, माँ और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तन और विकास का समय होता
Weight lose करने के लिए डाइटिंग का सबसे सरल उपाय (easy measure) है, लेकिन मैक्सिमम हेल्दी लोग फूडी होते है इसलिए ये डाइटिंग पर ध्यान
बॉडी या शरीर के लिए सबसे इम्पोर्टेन्ट हैं न्यूट्रिशन, हम अपने डाइट में जो फूड्स लेते हैं उसका हमारे बॉडी weight पर बहुत इफ़ेक्ट पड़ता
loneliness या अकेलापन एक जेनुइन ह्यूमन एक्सपीरियंस या मानवीय अनुभव है जिसके कारण life में चेंजेस पॉसीबल हैं। यह एक mental health challenge है जो
“इस बीमारी से तो मर जाना अच्छा है”ये कहावत सच होने लगती है जब ब्यक्ति किसी ऐसी खतरनाक बीमारी के चंगुल में फस जाता है,
आजकल हर आर्टिकल में हार्ट अटैक और कैंसर से बचने के लिए फलों और सब्जियों के अधिक सेवन पर जोर दिया जाता है। लेकिन क्या आप
गर्मियों में अक्सर लोगो के नाक से खून आने लगता है, जो की सेहत की दृष्टि से अच्छा नहीं होता। कुछ लोगो को हमेशा नाक से
भिंडी अर्थात लेडी फिंगर नाम से कही जाने वाली हरी सब्जी बाकी सभी सब्जियों में लोगों की पहली पसंद होती है, तो कई लोग इसे
डायबिटीज की समस्या पूरी दुनिया में तेजी से फैल रही है। जिससे बूढ़े, बड़े, महिला, पुरुष तथा अब तो बच्चे भी शामिल हो रहे है। शोधों
दूध शरीर के लिये सबसे जरुरी चीज़ में से एक है, जिसका हमारे आहार में शामिल होना अत्यन्त महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद के अनुसार- सभी को नियमित रूप से
कुछ लोग जो खाने के मामले में बेहद लापरवाह होते हैं, और बाहर का कुछ भी उल्टा-पुल्टा खा लेते हैं जिससे उन्हें पेट का संक्रमण हो जाता है। इसके
बुढ़ापा एक समय जब 60 पार करते ही मौत का भय लोगों को सताने लगता था। लेकिन अब तो बुढ़ापे के इस उम्र को भी लोग पूरी मस्ती से
दही, जिसका बड़ा ही उपयोग होता है, इसे भारतीय भोजन का अहम हिस्सा माना जाता है। यह खाने में स्वादिष्ट और तरह-तरह के पौष्टिक तत्वों से भरी
रमजान के पवित्र माह में दो समय खाना खाया जाता है- शेहरी और इफ्तार। शेहरी दिन उगने से पहले और इफ्तार सूरज के छिपने के बाद खाया
जीवन की तथा हमारे शरीर की सारी कार्य प्रणाली हमारे भोजन पर निर्भर होती है। हम जैसा खाते है, जो खाते है वो हमारे शरीर की कार्य प्रणाली