लू लगना गर्मी में सबसे बड़ी समस्या होती है लू लगना। अंग्रेजी भाषा में इसे हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) और सनस्ट्रोक (Sun Stroke) भी कहते हैं।

  गर्मी इतनी ज्यादा है कि लोगों को हीट स्‍ट्रोक होना आम बात है। हीट स्ट्रोक जिसे उष्माघात भी कहते है, ये ऐसी अवस्‍था है जिसमें पीड़ित व्यक्ति

अक्सर लोग वजन कम करने में लगे रहते हैं। लेकिन सबसे अधिक जो समस्या आती है वो है पेट के आसपास चर्बी को हटाना। क्या

आधुनिक जीवन शैली के चलते अक्सर हम तनाव से घिर जाते है इससे न केवल हमारी सेहत ख़राब होती है बल्कि हम बीमारियों से भी घिर