इस प्रश्न का कोई perfect answer नहीं है, क्योंकि सभी के रिश्ते और संचार शैली अद्वितीय (Communication style unique) हैं। हालाँकि, ये कुछ सामान्य उपाय हैं, जो आपको अपने साथी का ध्यान आकर्षित करने में मदद कर सकती हैं-
- स्पष्ट रूप से और प्रभावी ढंग से संवाद करें: अपनी need, feelings और responsibility के बारे में सीधे और ईमानदारी (honest and direct) से बात करें। सच बोलने से रिश्ते मजबूत और प्रभावी बनते है, इसलिए स्पष्ट रूप से अपनी आवश्यकताओं और भावनाओं को व्यक्त करें, आप जो चाहते हैं और आप कैसा महसूस करते हैं, उसके बारे में ईमानदार और प्रत्यक्ष रहें, और अपने साथी को दोष देने या आरोप लगाने से बचें। अपने रिश्ते में आपकी बात सदैव clear और impressive होनी चाहिए।
- सकारात्मक रहें: उनकी लाइफ बेस्ड चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप प्यार करते हैं और अपने साथी की सराहना करें , और बिना मतलब आलोचना या complain करने से बचें। उनके जीवन में interest (रुचि) दिखाएं। उनके दिन, उनके विचार और उनकी रुचियों के बारे में पूछें। अपने partener के लिए अपने राय हमेशा positive रखे।
- एक-दूसरे के लिए समय निकालें: एक दूसरे के साथ में quality time शेड्यूल करें। कोशिस करें की चीजें एक साथ हो, वो चाहे खाना बनाना हो, वर्कआउट करना हो या बस टहलना हो, एक साथ quality time बिताएं। चाहे वह डेट नाइट हो या घर पर ही समय बिताना। एक साथ समय बिताने से एक दूसरे को अधिक से अधिक जानने हुए समझने का मौका मिलता है.
- स्नेह दिखाएं- शारीरिक स्पर्श, जैसे हाथ पकड़ना या गले लगाना, न केवल आपके बंधन को मजबूत करता है साथ ही साथ आपको emotional attach करने में भी मदद कर सकता है और आपके साथी को दिखा सकता है कि आप परवाह करते हैं। ये आपके भावनाएं जुड़ने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है।
- उपस्थित रहें: अपने साथी के आने पर या मिलने पर फोन या कंप्यूटर जैसे विकर्षणों (gadgets) को दूर रखें और बातचीत पर ध्यान केंद्रित करें। healthy relation में समझौता करने के लिए खुले रहें, और अपने जीवन के संघर्षों को सुलझाने के लिए एक साथ मिलकर काम करें।
- विश्वास करें: समय के बदलाव के लिए सदैव तैयार रहे, कभी कभी परिस्थितियां आपके हिसाब से नहीं होती है। जब कभी किसी situation में आपको लगे की आपका साथी परेशां या उसके ब्यवहार में change दिख रहा हो और आपका partner आपसे share नहीं कर पा रहा /रही है तो उसपर trust करें, प्यार जताये। बाहरी उलझनों को खुद के रिश्तों पर हावी न होने दें।
याद रखें, रिश्तों को बनाने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह होती है कि किसी का ध्यान अपने लिए आकर्षित करने का अर्थ केवल वह प्राप्त करना नहीं है जो आप चाहते हैं, यह एक गहरा संबंध और समझ बनाने के बारे में है। अपने साथी के साथ खुलकर और सम्मानपूर्वक संवाद (talk) करें। यदि आप उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपकी चिंताओं के बारे में ईमानदार और सीधी बातचीत करना मददगार हो सकता है।
