Weight lose करने के लिए डाइटिंग का सबसे सरल उपाय (easy measure) है, लेकिन मैक्सिमम हेल्दी लोग फूडी होते है इसलिए ये डाइटिंग पर ध्यान
बॉडी या शरीर के लिए सबसे इम्पोर्टेन्ट हैं न्यूट्रिशन, हम अपने डाइट में जो फूड्स लेते हैं उसका हमारे बॉडी weight पर बहुत इफ़ेक्ट पड़ता
इन दिनों तीस वर्ष की आयु के बाद महिला को गर्भवती होने में कई कारणों की वजह से काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
आपको यह जानकार झटका लग सकता है कि नींद में कमी करने से पुरूषों को मधुमेह यानि डायबिटीज होने का खतरा बढ़ सकता है। हाल ही
पीरियड्स की डेट आने से पहले ही दर्द का डर सा लगने लगता है कि अब फिर से दर्द सहना पड़ेगा। मासिक धर्म के दौरान पेट व कमर
कुछ लोग जो खाने के मामले में बेहद लापरवाह होते हैं, और बाहर का कुछ भी उल्टा-पुल्टा खा लेते हैं जिससे उन्हें पेट का संक्रमण हो जाता है। इसके
यदि आप प्रतिदिन एक गिलास नींबू पानी का सेवन करते हैं तो छोटी-मोटी बीमारियों से हमेशा दूर रहेंगे। नींबू के कई गुणकारी लाभ हैं जिनके
दांतों में पायरिया होने से मुंह से भयानक बदबू आती है। कभी कभी भरपूर पानी न पीने से भी मुंह से बदबू आती है। कुछ लोगों के