सभी धर्मो में लगभग हर पर्व पर उपवास या व्रत रखने कर परम्‍परा है। मुस्लिम समुदाय में रोज़ा, ईयाई धर्म में भी लेंट के दौरान उपवास, हिन्दू धर्म में व्रत, बौद्ध धर्म में भी उपवास रखा जाता है। हालांकि, सभी धर्मो के नियम लगभग समनं होते है पर इस्‍लाम धर्म में उपवास का तरीका थोड़ा अलग होता है। रमज़ान के दौरान रोजे रखने से न सिर्फ उनका स्‍वास्‍थ्‍य ठीक रहता है बल्कि उन्‍हे अपने जीवन में बुरी आदतों पर संयम रखना भी आ जाता है। रमज़ान के दौरान पूरे एक महीने तक रोज़े रखे जाते है। रोजे के दौरान दिन में कुछ भी खाना पीना नहीं होता है और शाम के एक निश्चित समय के बाद आप खा सकते हैं।

इस दौरान, कई प्रकार के व्‍यसनों से भी दूर रहा जाता है। रमजान के दौरान रोजे रखना, अल्‍लाह़ के प्रति गहरी आस्‍था को दिखाता है।
नए चांद के साथ शरू हुए रोजे अगले 30 दिनों के बाद नए चांद के साथ ही खत्‍म होते है। आइए जानते है कि रमज़ान के दौरान रोजे रखने का क्‍या महत्‍व होता है-

कहा जाता है रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान ही पैगम्‍बर मोहम्‍मद को कुरान के बारे में पता चला था। अल्‍लाह ने अपने दूत के रूप में पैगम्‍बर के रूप में चुना था। रमज़ान के आखिरी 10 दिन सबसे ज्‍यादा महत्‍वपूर्ण होते है, जब कुरान पूरी हुई थी।

पैगम्‍बर साहब एक संत के रूप में पैदा हुए थे। लेकिन वह दौर हिंसा का था। जो लोग उनके जीवन में प्रमुख या उनके अपने थे, उन्‍ही लोगों ने उनका अपमान किया था। अपने आसपास की दुनिया से निराश होकर पैगम्‍बर मोहम्‍मद ने खुद को एकांत में रख जंगल में चले गए। माउंट हिजरा में उन्‍होने दिन और रात बिताई और अल्‍लाह का सच्‍चा ज्ञान प्राप्‍त किया। यही कारण, कि एक महीने के दौरान सभी लोग बुरी आदतों से दूर रहने का प्रयास करते है।

हर धर्म में व्रत रखने की एक वजह होती है। इस दौरान लोग खुद को बुरी आदतों से दूर रखते है, खुद पर संयम रखते है और ईश्‍वर को याद करते है। इस पूरे महीने के दौरान लोग, तहेदिल से अल्‍लाह को याद करते है। उनके दिए इस अनमोल जीवन के लिए, उनके लिए नम़ाज अदा तथा शुक्रिया अदा करते है, और रोज़े रखकर खाने की आदतों को सुधारते है। रोज़े में रात के दौरान भोजन ग्रहण किया जाता है, जो दर्शाता है कि व्‍‍यक्ति अपने जीवन के लिए आवश्‍यक भोजन ही ग्रहण कर रहा है।
चांद का चमकना, अल्‍लाह के अस्तित्‍व और ज्ञान को दर्शाता है।